VIBRATION
Shaking & Ecstatic Dance in Weimar


 
 

VIBRATION - das ist sprudelnde Lebendigkeit, glitzerndes Du, leuchtendes Wir. Mitten durch die Trigger und Herausforderungen dieser Welt springen wir gemeinsam in eine Welle voller Intensität, Extase und Leichtigkeit.

Liebevoll und sanft landest du in der Gruppe:
Hier darfst du sein, wie du bist - ohne Performance, ohne Druck, ohne Erwartungen. Du kannst dich entspannen, ankommen, fühlen und erfahren, wer du wirklich bist und sein willst in dieser Welt. Herzlich willkommen!

VIBRATION 25
Energiebooster in der Mittagspause


MITTWOCHS 12 UHR
WERKBANK WEIMAR

Schubertstr. 10, 99423 Weimar
2. Obergeschoss
OHNE VORANMELDUNG
(nicht in den thüringer Schulferien)

 

In 25 Minuten erreichst du einen hohes Energielevel, Gelöstheit und Entspannung. Du aktivierst dein Nervensystem, um es danach organisch in einen tiefenentspannten Zustand zu versetzen. Das ganze geschieht kinderleicht durch natürliche Tools der Evolution: Schütteln und Berührung. Seit Jahrmillionen entlassen Säugetiere Stress durch kurzes Ganzkörperschütteln und entspannen sich danach an einem sicheren Ort in der Gruppe. Auch du als Mensch hast diese angeborene Fähigkeit und kannst sie jederzeit aktivieren. Für mehr Präsenz, Konzentration, Motivation und Lebensfreude im Alltag - probier es einfach aus!

VIBRATION 180
Dance for Peace


FREITAGS 19 - 22 UHR
22. MÄRZ / 26. APRIL
24. MAI / 21. JUNI
WERKBANK WEIMAR

Schubertstr. 10, 99423 Weimar
2. Obergeschoss

 

Wie wäre es, im Angesicht globaler Gewalt und Katastrophen aufzustehen anstatt sitzen zu bleiben? Wie wäre es, mit dem Gefühl der Ohnmacht in Bewegung zu kommen statt zu erstarren? Wie wäre es, nach dem Lesen der Nachrichten zu tanzen anstatt zu diskutieren? Und wie wäre es, wenn du dabei nicht allein wärst?

VIBRATION 180 ist die Einladung an dich, im geschützten Raum zusammenzukommen, unsere Körper zu schütteln, unsere Nervensysteme zu regulieren und gemeinsam den Frieden zu feiern. Du spürst körperlich, dass du mit deinem Anliegen einer friedlichen Gesellschaft nicht allein bist und bringst wortwörtlich etwas in Bewegung: Dein gelöster Körper hilft dir, neue kreative Handlungsimpulse zu finden und der Austausch mit Gleichgesinnten unterstützt dich dabei, Mut, Kraft und Hoffnung zu bewahren.

Unsere Veranstaltungen sind moderne Seminare zur Körper- und Selbstwahrnehmung und gleichzeitig Forschungsraum für Gruppenprozesse. Alle Teilnehmenden (inklusive der Workshopleiter*innen) sind in diesem Kontext Forschungsmenschen, keine Konsument*innen. Es handelt sich ausdrücklich NICHT um Therapie. Wenn du momentan unter akuten Traumafolgen leidest, ist das Seminar nicht für dich geeignet!

Sollteste du Fragen oder Unsicherheiten bezüglich deiner Teilnahme haben, kontaktiere uns sehr gern per Mail, Telefon oder über das Kontaktformular, damit wir gemeinsam schauen können, was für dich passend ist.

 

  • RELEASE
    (wegen Kranheit entfallen)
    Erde und Pflanzen schlafen unter dem Schnee. Die Landschaft atmet aus. Es ist wunderbar still.
    Die dunkle Zeit lädt auch mich zum loslassen ein. Oft bin ich müde, manchmal krank. Dann wende ich mich nach innen und träume.
    Träume transportieren ein besondere Art der Information. Will ich nach ihnen greifen, sie festhalten, entziehen sie sich. Sie bilden eine Brücke zwischen der Vergangenheit und der Zukunft, lassen mich Erlebtes verdauen und inspirieren mich für das Kommende. Es gilt, nichts mit ihnen zu tun als ihnen Raum zu geben.
    In diesem „Workstop“ schaffen wir gemeinsam Raum für unsere Träume, indem wir uns schütteln, tanzen, massieren und unsere Nervensysteme co-regulieren. In einem ausgiebigen Free Flow gibt es Raum zum Träumen, mit dir selbst und in Kontakt mit anderen. Berührungen dürfen entstehen und sich wieder auflösen. Intuitive Livemusik hilft dir dabei, ganz in dieser kostbaren Zeit deines Lebens zu landen.

    DER VERKÖRPERTE GEIST
    Unser Geist ist genauso Teil unseres Körpers wie unser Nervensystem. Unsere Gedanken und geistigen Aktivitäten spiegeln sich ebenso in den Körperempfindungen wieder wie die Emotionen. So, wie wir uns auf die reinen Körperempfindungen fokussieren können oder auf die Gefühle, können wir uns auch auf unsere Gedankenwelt fokussieren und bewusst beobachten, wie unser Verstand funktioniert: Welche (Auto)-Bahnen oder Sackgassen er nimmt, und welche Schleichwege er findet, um sich etwas zu erklären.
    Die meisten Verstandesaktivitäten basieren auf dem, was wir BISHER erlebt haben: Das Gehirn ist eine perfekte Konklusionsmaschine, die alle Erfahrungen der Vergangenheit zu unserem besten Wohle (z.B. unsere Sicherheit) zusammenführt. Begründungen, Bewertungen und Glaubenssätze werden hartnäckig aufgehoben und für die Zukunft gespeichert.
    So neigen wir dazu, zu glauben, wir hätten es nun ganz begriffen und wüssten, wie es mit uns in der Zukunft weitergeht. Wenn wir aber unser Leben in eine andere Richtung bringen wollen, dann stoßen wir auf diese Glaubenssätze (oder auch nicht und wundern uns, dass wir nicht vorwärts kommen).
    Diese festgefahrenen Verstandesmuster nun mit dem Verstand auflösen zu wollen, erscheint bei näherer Betrachtung aussichtslos. Wie wäre es, wenn wir uns um 180 Grad umdrehen und unserem Wunderwerk Gehirn wieder den Platz zugestehen, an dem es sein volles Potential FÜR UNS entfalten kann?
    Durch Bewegung und Berührung können wir den Geist wieder in unseren körperlich-seelischen Organismus integrieren. Wir lenken sein hohes Energieniveau in unseren gesamten Körper zurück und geben ihm die Möglichkeit, ein Teil des Ganzen zu werden. Wir geben ihm seine ursprüngliche Aufgabe zurück, nämlich ein hochsensibles Wahrnehmungsorgan zu sein, welches Informationen im HIER UND JETZT auf komplexe Weise und beinahe in Echtzeit verarbeiten kann! Und wir erschließen uns damit sein größtes Potential und wertvollstes Geschenk an uns: VOLLSTÄNDIGE PRÄSENZ.
    Damit spannen wir auch der Bogen zum spirituell assoziierten Datum unseres Workshops: Zu Pfingsten kam Gottes Geist über die Menschen - der Geist der Bewusstwerdung, der Liebe und der absoluten Präsenz.

    IM FLUSS DES LEBENS
    Mit uns selbst und anderen tief und ehrlich in VERBINDUNG sein. Geistig, emotional und körperlich. All diese Ebenen, die unser Menschsein ausmachen, wollen erfahren, integriert, gelebt werden.
    Unsere GEFÜHLE sind dabei die Tür in unser Inneres und gleichzeitig der AUSDRUCK unseres Innenlebens nach Außen. Wenn wir diesen Ausdruck in einer urteilsfreien, liebevollen Umgebung wieder zulassen dürfen, können uns unsere Mitmenschen direkt und autenthisch erfahren und wahrnehen: Wir sind klarer zu erkennen.
    Manchmal ist uns jedoch selbst der Zugang zu den eigenen Gefühlen durch schmerzhafte und/oder traumatische Erfahrungen verloren gegangen. Sie schlummern sicher verborgen in einem unbewussten Bereich unserer Seele. So konnte diese WERTVOLLE RESOURCE durch schwere Zeiten hindurch gerettet werden.
    Durch gezielte Übungen und Erfahrungen in einer achtsam-zugewandten Atmosphäre kann diese Resource wiederentdeckt und ihr IMMENSES ENERGIEPOTENTIAL für uns selbst Stück für Stück befreit werden. Dürfen unsere Gefühle wieder frei fließen, tauchen wir selbst endlich ganz in den Fluss des Lebens!

    LANDEN
    KÖRPER als unser wunderbarer Tempel, unser Zuhause und faszinierendes Werkzeug hier auf Erden. Wahrnehmen, spüren, bewegen, berühren, kommunizieren, ausdrücken - das sind nur einige der vielfältigen Möglichkeiten, die uns das Leben durch den Körper schenkt.
    Am besten geht das, wenn wir als Neugeborene, Babies und Kleinkinder ein Umfeld erfahren, was uns bedingungslos darin unterstützt, vollständig in unserem Körper anzukommen, indem es unsere Bedürfnisse wahrnimmt und nach Möglichkeit erfüllt. Durch ausreichend entspannten Körperkontakt und liebevolle Zuwendung lernt unser Nervensystem peu à peu sich selbst zu regulieren, auch in stressigen Situationen. Wir dürfen LANDEN. Dadurch wird diese Welt für uns zu einem sicheren Ort.
    Die meisten von uns haben dieses kontinuierliche GETRAGEN- UND GEHALTENSEIN durch die Gemeinschaft nicht erfahren, weil unsere Kultur nicht darauf ausgelegt ist. Wir sind sowohl als Kinder, wie auch als Erwachsene tendenziell von gestressten, überforderten Menschen umgeben, deren Nervensysteme selbst nicht gut reguliert sind - eine kollektive Übererregung, die sich aktuell weitreichend in den globalen Herausforderungen unserer Gesellschaft ausdrückt (auch der Erdkörper kommuniziert mit uns).


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